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「コカ・コーラレッドスパークス」ラグビー部が自宅でできるトレーニング動画公開

「家でもできるさわやかトレーニング No.1」画像

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 福岡市東区に拠点を持つラグビーチーム「コカ・コーラレッドスパークス」が現在、ユーチューブアカウントを開設し「家でもできるさわやかトレーニング」動画を配信している。

 同チームを運営するコカ・コーラ ボトラーズジャパンでは、「健康宣言」を推進する企業として、子どもから大人まで幅広い世代に楽しく体を動かしてもらおうと、緊急事態宣言が発令され外出自粛が求められる中、「家でもできるさわやかトレーニング」として、自宅で簡単に実践できるトレーニングを考案した。

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 トレーニング動画では、「コカ・コーラレッドスパークス」の選手やスタッフによる、「ボール取りゲーム」「自宅で下半身トレーニング」「家でできるリフレッシュエクササイズ」などの自主トレーニングのほか、「食事もトレーニング!手作りアスリート食」などを紹介している。

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